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【羅開新聞中心Minsey Weng文 圖提供/LPGA】今年出現的四位世界球后全都是老面孔，不過泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）後勁最強，十月底超越韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park）後再也不讓位了，只是平均積分僅7.46分，成為史上最弱勢的年終女子世界第一。自從高寶璟（Lydia Ko）在去年六月底結束一百零四週的統治期以來，女子高壇進入群芳並起的局面，分別誕生了茱塔努岡、柳簫然（So Yeon Ryu）、朴城炫和馮珊珊四位新的統治者，其中馮珊珊登上2017年終世界球后，當時的8.05分就不是很亮眼了，沒想到一年後還有更低的數字。上個月剛過二十三歲的茱塔努岡，去年當了兩週短命球后，年終以6.35分名列第六，不過今年靠著百分級的U.S. Women’s Open（美國女子公開賽），加上Kingsmill Championship presented by GEICO（金斯米爾錦標賽）和Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女公開賽）兩場一般賽事冠軍，於七月底重返榮耀。茱塔努岡這次待了三週，接著被朴城炫甩在後頭十週，但季末亞洲之旅有兩場比賽名列第二，生涯第三度上位，並順利登上年終球后的寶座。吊詭的是，茱塔努岡橫掃LPGA所有個人獎項，反應在世界排名上的數字卻是新低紀錄。去年喪失LPGA資格的日本女將畑岡奈紗（Nasa Hataoka），黯然回家卻連贏兩場冠軍，另有兩個第二，後來高中LPGA資格考狀元，年終世界排名四十四。時序來到2018年，畑岡奈紗全面升級，除了在Walmart NW Arkansas Championship presented by P&G（阿肯色錦標賽）贏得生涯首勝，隔週差點拿下KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽），可惜在三人延長賽敗北。季末回到熟悉的家裡，畑岡奈紗先在Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）並列第二，接著勇奪TOTO Japan Classic（日本菁英賽），如今世界排名高居第七。英格蘭女將Georgia Hall（喬吉雅•霍兒）則是上季LPGA的另一個驚奇，八月初在天時地利人和的優勢下贏得Ricoh Women’s British Open（英國女子公開賽），生涯首勝就是大賽冠軍，另外在Portland Classic Presented（波特蘭菁英賽）並列第二，世界排名從年初的四十進步至第八，也讓她設定明年挑戰世界球后的目標。總計共有五位選手挺進十大行列，年初排名十三的朴仁妃（Inbee Park），上半年贏得兩勝，加上兩個第二和一個第三，一度盤踞世界排名達十四週，加上先前的九十二週，合計一百零六週，超越高寶璟的一百零四週，不過仍差了我國選手曾雅妮三週，朴仁妃年終排名第四。韓裔澳洲選手李旻智（Minjee Lee）也在這個球季大有斬獲，單季兩勝，外加四個第二和兩個第三，排名再從十九推升至第六，而加拿大選手Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）連續四季都是兩勝和一個第二，從十四變成第九。至於四月二十二日還高高在上的馮珊珊，全年一勝未得，平均積分重挫至4.56分，排名落居十一，而去年九的高寶璟，再下滑至十四位。年初分居五、八名的田仁智（In Gee Chun）和金寅敬（I.K. Kim），年終分居十六和十七名，另外Anna Nordqvist（安娜•諾奎絲特）由七變二十七，Cristie Kerr（柯瑞絲提）由十變三十一。

記者楊凱婷／綜合報導男星江俊翰今年9月時因持毒遭逮，暫別演藝事業，沉寂3個月後，今（27）日江俊翰再度進棚和其他演員合體吃湯圓，包括搭檔江祖平、Gino和王瞳、韓宜邦等人，對於自己的回歸，江俊翰也呼籲觀眾：「請準備好整箱面紙！」▼▲江俊翰回歸《大時代》劇組，和大家合體吃湯圓。（圖／民視提供）今天中午，江俊翰在臉書分享《大時代》慶功宴的直播，並表示自己在意的不是收視率，而是角色能否引起觀眾的共鳴，並向粉絲喊話：「如果你（妳）們覺得昨天淵美的那場『夢時代』很催淚很感人的話，那麼請大家再耐心等待一下，林復生還是李承淵的回歸，他回來的那一天，那一整集戲，絕對會讓大家感動到嫑嫑的........，請準備好整箱面紙拭目以待喔！」▼▲江俊翰預告自己的回歸戲，會有感人情節。（圖／民視提供）看到江俊翰的回歸，江祖平感嘆說道：「這隻迷途羔羊終於回來了！」，並向大家保證之後會好好的教訓他，才能對社會負責，而3個月沒有回棚內的江俊翰，哽咽的表示自己回歸劇組有點小陌生，卻又很熟悉，很開心接下來的幾場戲都讓他情緒發揮到最高點，自己很珍惜，除了感謝還是感謝，也謝謝大家支持。▼▲江俊翰回歸《大時代》劇組，坦言有些熟悉又陌生。（圖／民視提供）更多三立新聞網報導江俊翰回歸《大時代》倒數！製作人曝關鍵「最對不起她…」炮仔聲／陳子玄爆雷！老爸超威又可靠 將跟「他」配對CP影／閃瞎！大飛求婚影片曝光 旋轉木馬前下跪激吻楊晨熙霍正奇單身11年不婚！六月曝分手內幕 鬆口「不再動心」

「創作精靈才女」白安闊別樂壇4年，升格為「製作人」身份，昨日 (12/25) 舉辦北京新專輯記者會。一身綠衣、聖誕節日感滿滿的白安，帶來詞、曲、製作親自一手包辦的第三張創作專輯《1990s》。在這張專輯中，白安將4年來的心境與現實的挣扎、深思灌入，事必躬親參與討論，鑄就了「對於90年代出生的年輕人們具有鼓勵和關懷意味的時代曲」。對於首次全方位參與專輯製作，白安坦言：「真的有累到，但能把作品完整地呈現，真的很值得。」《1990s》的醒目成績讓一切辛勞皆有所獲。專輯在發行前就廣受關注，限量精裝版在預售期就搶購一空，上線各大音樂平台亦有不俗收聽成績。發布會開始，現場播放了預先準備的街頭訪問影片。這些來自北京、上海、台北、香港、新加坡、馬來西亞等各個地區和城市的90後們有執著、堅定的人生態度，也經歷迷茫的人生境遇。但無一例外的是，他們對於未來都有樂觀的嚮往，有加油努力就會成功的信念。同為90後的白安，在記者會上演唱的第一首新歌就是〈我們的時代〉。她唱著「our dreams will never die」，鼓勵年輕的一代。這是她自己，也是她理想中希望身處的時代的樣子──懷著奮不顧身的勇氣去擁抱光明，用心專注地活出自己最美的姿態。《1990s》是白安贈送給為自己帶來音樂靈感和養分的90年代的真摯禮物。為了讓大家深入了解到白安的創作世界，唱片公司在發布會現場特意布置了關於她的小型個人文藝展，展出白安為5隻愛貓拍攝的照片、日常的閱讀書目、專輯CD等生活小物。每天一大早醒來就開始擔任「鏟屎官」的白安，抱著定製的貓咪抱枕，不再是舞台上遙不可及的精靈。輕鬆又滿足的笑容，日常煙火氣的一面，白安在平凡的生活中也閃耀著可愛。試聽區擺放了她一路走來的《麥田捕手》、《What’s Next 接下來是什麽》、《1990s》三張專輯，來賓們透過試聽，也感受到這個女孩兒音樂之路上的掙扎成長。現場展覽除了別出心裁地呈現白安各種不同的面貌，她也分享了關於在歐洲各國拍攝MV的旅程趣事。時值聖誕佳節，白安收到了公司準備的驚喜大禮──李宗盛大哥和五月天阿信提前準備的驚喜VCR。李宗盛大哥在錄音室錄製了祝福視頻，頗有嚴師姿態地訓誡「無論如何都不要失去跟音樂的關聯」，鼓勵教導愛徒要「活得像一個音樂人」。大哥剛一開口，白安就被出乎意料的驚喜感動落淚。對白安來說，李宗盛在音樂上如同「父親」角色，「他的話我都會聽，但平時我們都不太表達。在音樂上，沒有他就沒有現在被大家認識到的我。」言辭間滿是感激。記者會上意外獲得大哥的肯定，讓白安情緒波動，久久淚目，無法自已。而師兄阿信則代表五月天全體成員，對白安的新專輯予以「很棒」的肯定，讚譽《1990s》是對這個世代世界觀、價值觀的完整闡述。兩人的鼓勵和認可，給了白安在音樂之路上，繼續找尋自我莫大的勇氣。記者會上，白安演唱新歌〈讓我逃離平庸的生活〉，以及YouTube破億點擊單曲〈是什麽讓我遇見這樣的你〉。這首歌代表著白安的音樂初心，同時是為她與北京的一次重逢而唱。對於這座曾短暫居住過的老城，她有著獨特的情懷，「北京雖不是我成長的地方，她卻像一個老朋友，給了我很多包容，教會我渺小，告訴我堅韌。」面對19歲第一次赴京只帶了一條長褲來錄專輯的少女白安，此次帶著第三張專輯前來宣傳的白安說，「能寫歌是件多幸福的事啊，記錄下沿途成長的風景是奢侈的，無論別人理不理解，我也要理解我自己。」忙著在各城市宣傳的白安，12/31將先到五月天「人生無限公司」台中無限放大版擔任開場演出嘉賓，馬上又趕到「花現台中」跨年晚會與大家跨年。新年馬不停蹄，2019年1月將帶著新歌到各城市和大家見面，「白安1990s-我們的時代專輯分享會」：1/18 (五) 19:30誠品書店敦南店B2音樂館、1/26 (六) 15:00高雄大遠百店書區中庭、1/27 (日) 14:30台中中友店。白安除了透過活動與大家見面，也將透過《不安於世》節目型式分享背後的製作歷程，遇見生活中俏皮可愛的她。《不安於世》將於12/27相信音樂YouTube官方頻道晚上22:00播出，大家記得21:00看《蕭幫》後看白安。(照片提供／相信音樂)

（中央社安卡拉25日專電）土耳其總統艾爾段今天表示，依購買力平價（PPP）計算，土耳其明年將成為全球第12大經濟體，今年出口總額可望創1700億美元新高紀錄；他也宣布明年目標之一是失業率降至個位數。依購買力平價計算，土耳其目前是第13大經濟體。艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）出席執政的正義發展黨（AK Party）國會黨團大會時表示，土耳其的經常帳赤字持續下降，今年底前將降到300億美元以下；失業率明年會降到個位數。他強調，土耳其今年出口額將在年底前創下1700億美元的紀錄。土耳其今年前10個月出口額是1387億美元，年增7.6%；2017年出口額達1570億5000萬美元。土耳其9月的失業率是11.4%。他說：「致力發展經濟的同時，我們也要鞏固其根基。最近的波動還是造成一些問題，但沒什麼嚴重的。我們計劃失業率個位數，我們將會做到。」艾爾段說，由於基礎穩固，土耳其挺過8月的經濟攻擊，「如果我們沒有那麼穩固的基礎，為8月的攻擊做好準備，我們恐怕會陷入其他麻煩之中」。土耳其里拉8月重貶，根據土耳其統計局（Turkish Statistical Institute）的資料，7月到9月經濟成長年增率為1.6%。土耳其今年前兩季經濟成長年增率分別為7.2%、5.3%。根據土耳其統計局的統計，土耳其10月通貨膨脹率達25.24%，創15年新高，11月略降至21.62%。艾爾段說，政府決心使明年的通膨率降到目標水準。土耳其9月揭示新經濟計畫時，將2018至2021年的通膨目標分別定為20.8%、15.9%、9.8%、6.0%。艾爾段並表示，土耳其將宣布2019年為「大肚山廟年」（The Year of Gobeklitepe），指的是東南部尚勒烏爾法省（Sanliurfa）一間古廟，被認為是全世界最古老廟宇。另外，馬定省（Mardin）、阿德亞曼省（Adiyaman）、加濟安泰普省（Gaziantep）等鄰省也將包含在這項促進觀光收益的倡議中。（編輯：郭中翰）1071225

一遍又一遍看著紀錄片《後勁》中的自己，王建民彷彿一再重返2008年6月15日那個天堂與地獄交錯的跑壘瞬間。「他是棒球選手，但在36歲前，就換過了9家公司，有時甚至是被開除或資遣。他也曾被放無薪假，被迫接受完全不一樣的職位和角色才能生存。即使有點年紀了，還是得放下身段重新學習，和職場上年輕活跳的小伙子競爭。」王建民紀錄片的導演陳惟揚想說這個發生在美國球場上的故事，但後來發現，這其實就是你我人生一樣會遇到的日子。（陳惟揚「盧」了兩個月，才說動王建民拍紀錄片，傳遞不輕言放棄的決心。圖片來源：《後勁：王建民》劇照／WYC影視提供）對許多人來說，王建民等於集體慶典與青春汗淚的記憶，那些年像是全民運動，大家不惜熬夜爆肝守候，只為了看王建民站在美國職棒大聯盟的投手丘上，拿下一勝又一勝。有趣的是，當時甚至有王建民勝投，當天台股就會漲的「建民盤」走勢，就是這麼一位讓台灣民眾愛到最高點的「偶像」。2006、2007年兩個球季，王建民在MLB紐約洋基隊寫下連獲19勝佳績，2008年6月15日，戰績8勝2敗的王建民，在國家聯盟客場對上休士頓太空人隊，主投5局無失分獲得勝投，但卻在中途跑壘時扭傷右腳腳踝，不但當年球季提早報銷，也開始一連串下坡的道路。那時候，大家都沒想到有這麼嚴重。2009年，王建民從單季19勝的王牌投手，變成只有1勝的傷兵。由於王建民腳傷，在復健期間，洋基禁止建仔跑步，此舉雖然出於保護，卻讓王建民變成下盤力道不夠，必須更仰賴肩膀的力量投球，埋下肩傷開刀的因子。(受傷過後遭到不同球隊釋出，王建民看盡了人情冷暖。圖片來源：《後勁：王建民》劇照／WYC影視提供）整個肩膀被「打開重建」 建仔墜入谷底肩膀開刀，是投手的大忌。王建民的手術，是整個肩膀被打開來「重建」。陳惟揚在《後勁》裡描述，「一般人可能只需要4根釘子就足以固定傷口，但建民的刀卻足足用了13根。這樣的傷口癒合之後，建仔不是只有投球時會痛，任何人平常做來輕而易舉的日常動作，都會讓他覺得不舒服。即便開車握方向盤這樣的小動作，建仔也會痛。」如果只是不斷的打造紀錄巔峰，王建民也許得一直得扛著「台灣之光」的枷鎖，但隨著肩傷與復健不順，王建民即便上場卻屢被打爆的場景，讓球迷揪心不已。不斷被球隊釋出，從大聯盟到小聯盟到獨立聯盟，王建民幾乎快要無球可打。關注建仔的眼光越來越少，終於看不見。（肩傷失去大聯盟舞台，熱愛棒球的王建民在獨立聯盟時期，依舊不放棄每場登板的機會。圖片來源：《後勁：王建民》劇照／WYC影視提供）有人問陳惟揚，為什麼不是拍建仔人生最風光的洋基時期，反而是拍下他職業生涯最慘、前途最黑暗、蹲在獨立聯盟無路可退的落魄時刻？陳惟揚說，「2103年，在一個沒有太多人知道的賓州小鎮，我和王建民相約見面。身形高大的王建民開著一輛租來的小車來赴約，那時他正在努力重回大聯盟投手丘。飯後，我看著王建民很勉強把193 公分的自己塞回那輛小車，看著他的車尾燈沒入暗夜，就像看著他從世界的中心，隱沒在宇宙的小角落，深刻感受到高低落差的位移......」但是讓王建民真正變成王建民的關鍵，卻就是這一段沒有人看見的時光。全在陳惟揚鏡頭裡，忠實紀錄下來。（王建民在棒球農場學習技巧，導師也認真陪同訓練，甚至幫忙把飯店房間布置成練習場。圖片來源：《後勁：王建民》劇照／WYC影視提供）「用瓶子接到閃電」的奇蹟 建仔：我不能因為受傷就消失在球場上老天爺給的是試煉，王建民看到的是機會。傷後他漸漸脫離了光環，卻讓「打球」這件事變得單純。曾擔任王建民照護員的徐加恩說，「當王建民能做自己，只專注在喜歡的棒球上，不用在意別人的眼光和期待，那就是他最快樂的時光。」變回一位普通棒球投手的王建民，不再覺得自己一定要做什麼去回應期待，回到最初的自己，努力鑽研球技，在民間「棒球農場」的棒球學校裡，找到重生的機會。2016年，王建民跌破世人眼鏡從谷底再起，列入皇家隊開季25人名單，並且重新站回大聯盟投手丘。有人以「用瓶子接到閃電」，來形容王建民重返大聯盟的奇蹟。王建民說，「我是個很不服輸的人，總覺得不能因為受傷就這樣消失在棒球場上，而是繼續往前邁進，我想讓大家看到：只要準備好，一定都還是有機會。」「人到高點總是要下來」 王媽媽一見建仔復健身影 不捨淚下這個過程，建仔需要熬過多少不足為外人道的艱辛，難以想像。一路看著愛兒在棒球路上顛簸前進的王建民爸媽，生活簡單低調。王媽媽說，王建民小時候功課不太好，但是體育很好，而且他從小到大都很聽話，無論跟他說什麼，他都說好。唯一一次例外，就是談到棒球的時候。「這是我印象最深的，」王媽媽說，「當時有球探從日本來看建民打球，我們想說未來有機會去海外打球的話，日本離家比較近，應該比較好，但是我們問建民，『去日本打球好不好』時，他很明確說不要。」「他說，我要去美國。」這就是他的夢想，只是圓夢的過程，全世界都在看。總在台灣為建仔加油的王媽媽，從經紀人張嘉元口中聽到王建民傷勢後，曾心疼對愛兒說「花開得再好，也是要凋謝，人到了高點總是要下來，」就怕再訓練下去，王建民肩膀會再受傷，她希望孩子健康就好。一見到復健過程的畫面，王建民吃力舉起手那種忍耐痛楚的表情，媽媽的眼淚就流了下來。（王建民與大兒子戲鬧一瞥。圖片來源：《後勁：王建民》劇照／WYC影視提供）一出門上班就是兩百多天 王建民小兒子：爸爸住在iPhone裡王建民兩個兒子在2009和2013年分別誕生。這些年來，王建民從大聯盟時期的漫長球季，到傷後又在各隊間輾轉找機會，常常一人隻身在外。對王建民的孩子來說，爸爸「去上班」的意思，常常就是一月離家，十月才回來；而爸爸回到家就是「放假」，但是為什麼爸爸一出門就這麼久才會回來？「就像漁夫還是水手，他們就像爸爸一樣，一出門工作就要很久才會回來。」王建民的妻子吳嘉姈這麼回覆孩子的疑問。吳嘉姈說，每次建仔要離家前，都會留下一張寫著電話的小紙片，要孩子如果想念他，就打電話給他。小兒子曾經一度以為，爸爸是一位住在iPhone裡的人。有一次王建民回家，小兒子還問「爸爸你現在不用住在iPhone裡了嗎？」如果人生可以重來 王建民：這一次 我不會再心急教王建民投伸卡球的教練尼爾艾倫（Neil Allen)說，「王建民人如其球，太直太真。」跑了大半個地球到美國追夢，當全世界都認為Chien-Ming Wang再也回不到巔峰，只有他自己相信，「我可以奮力再起，即使站上去一天就好。」（王建民(右)近日出席紀錄片《後勁》首映會，導演陳惟揚(左)耗費四年時間跟拍，紀錄了一般人看不到的建仔另一面。圖片來源：陳德信攝）返台為《後勁》紀錄片宣傳的王建民，被問到看了這麼多次片中的自己，如果重來一次，會有什麼改變？王建民微微想了一下，輕緩地說：「我應該還是會做一樣的決定。但是這次，受傷後我不會太急，應該耐心把傷養好，沒有百分之百復原，就不要急著復出。」問花了四年跟著王建民東奔西跑的導演陳惟揚，這麼多年來貼身拍攝紀錄片，堪稱全方位最了解王建民的人，有什麼話想對片中的主角說嗎？陳惟揚看著站在他身邊高出大半個頭的王建民，毫不猶豫的回答 ：「你就做自己，就好了。」延伸閱讀：徐懷鈺20歲就爆紅，隨後星海沉浮多年 現已40歲的她：上錯車不要緊，記得目的地就還是會到唐綺陽：母親看我的眼神，有驕傲又遺憾的矛盾盧廣仲憶低潮：瓶頸就是一個人困在瓶底，想盡辦法要回到上面。我唯一的解答，就是拿一塊石頭把瓶子敲破※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

（德國之聲中文網）中國國家統計局本周四宣布的數據顯示，11月規模以上工業企業實現利潤總額5947.5億元，當月同比下降1.8%，出現自2015年12月以來首次同比負增長。根據統計局網站消息，統計局工業司何平認為，從11月份工業利潤當月情況來看，主要受工業生產銷售增速放緩、工業品出廠價格漲幅回落，以及成本費用上升等影響。路透社指出，在經濟繼續探底的背景下，預計明年工業企業利潤仍會面臨較大壓力。海通證券宏觀團隊的姜超、於博表示："今年以來，受量價兩方面因素影響，工業企業收入、利潤增速雙雙下滑……在經濟仍在探底、通縮風險升溫的背景下，19年工業利潤增速或仍趨下行。"2018年1至11月份，全國規模以上工業企業利潤總額增長11.8%，增速比1至10月份減緩1.8個百分點。 今年前11個月，在41個工業大類行業中，34個行業利潤總額同比增加，7個行業減少，減少的行業包括有色金屬冶煉和壓延加工業下降16.9%，汽車制造業下降6%，計算機、通信和其他電子設備制造業下降0.4%。專家認為，生產銷售放緩、價格承壓、成本上升都是工業利潤增長走低的主要原因。有經濟學家認為，從該數據也可以看到，中國經濟明年將面臨更多的風險，很大一部分原因是中美貿易戰帶來的影響，許多企業不會冒險投資，制造業受到壓力。不久前出爐的數據，零售業的增長也不如預期強勁，這是中國經濟正在放緩的又一個信號。北京的目標是，2018年經濟增長率達到6.5％。然而，與美國的貿易糾紛讓未來前景變得模糊不定。文木 / 凝煉（路透社等）

台大校長管中閔聘任案後座力驚人，前面已經折損兩位教育部長，監察院也為此兩度糾正教育部，葉俊榮昨天平安夜前宣布勉予同意聘任的驚人之舉，管案歹戲終於即將落幕。儘管此事餘波仍將不斷，但拆除管案炸彈卻已成事實，這恐怕是九合一選後民進黨另一高明的停損之舉。昨日教育部記者會後，挺管人士固然欣喜，一般人多認為民進黨在九合一選後重挫，有必要急速清理戰場。繼拔除北農吳音寧，局部改組交通部、環保署、農委會等內閣後，蔡政府著手停損管案，其實不會讓各界太過意外。但是真正讓人訝異的是，經過一晚的變化，做出「勇敢」決定的葉部長，變成「突襲」蔡政府的自走砲，不僅府院黨與立委紛紛表示不知情，行政院的反應尤為激烈，不僅閣揆將約詢葉部長，秘書長更忿忿不平表示要追究責任。倒是蔡總統府維持一貫「由教育部依照權責辦理」的官式說法，似乎讓人有點摸不著頭緒。蔡總統在選後檢討表示自己沒站在第一線，讓社會更分裂，因此不論機車加裝防鎖死剎車系統，或是非洲豬瘟議題，蔡總統都表現出更積極的態度。但在聘管案具有重大爭議的事件上，蔡總統又搖身一變退回神隱被動的角色，落差極大，實在讓人難以置信。賴院長與卓秘書長的反應其實露了餡，不僅行政院長指手畫腳要救育部長「審慎思考」，賴揆收到簡訊後馬上還聯繫蔡總統，完全印證管案從來都不是教育部長可以自己依照權責能說了算的事，這也是民進黨另一個政治100分，教育0分的慣性思維。九合一選後民進黨大敗，眼見13個月後就是2020總統大選，管案對2020選舉仍是個變數，不可能拖到選後處理，順著政治100分的思維，管案更該在此時設法及早落幕。更重要的是，賴內閣在總預算處理完畢後，最遲到農曆過年前可能總辭全面改組，與其把問題留到改組後處理，可能仍不免要再折損一位部長，且在籌組內閣時恐怕也難找到願意犧牲自己的教育專才，不如就讓現任部長完全發揮「剩餘價值」，用最小的代價來完成管案的停損。賴揆激烈的反應，雖然我們難以得知是否事前套招，但顯然有安撫「卡管」派或獨派的作用。若反彈力量超過預期，必要時甚至在改組前提早犧牲葉俊榮，棄卒保帥，其實也已夠本。葉部長離開內閣其實只是早晚問題，能為自己的學校與校長化解僵局而下台，對葉而言，也不是壞事。選後拆除吳音寧這顆炸彈時，蔡政府受到各界很多批評，在處理管案這顆更大炸彈的時候，顯然不能重蹈覆轍。透過一個即將下台的教育部長動手拆彈，府院再以不知情為由發怒來安撫卡管派與獨派，最後頂多加碼犧牲一個任期僅剩下一兩個月的部長，也算值得了！不過蔡總統連任之途上的未爆彈還很多，經濟表現、年金改革、轉型正義、清算黨產等，後座力一顆比一顆大，蔡總統能拆得了嗎？更多論壇文章 柯文哲的兩岸一家親只能用到雙城論壇為止 提醒侯市長能源政策是重要的民生大計 淡蘭古道：一個夢想的開端 2019年中國半導體的開展與阻礙 王牌製作人的節目笑料 竟是這樣來的相關新聞影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】身體的結構，也有環保系統，而且不只一個。在消化系統，每日吃下去的食物，身體不需要的食物殘渣，會變成糞便，由肛門排出。 血液中的代謝廢物，則先由腎臟加以過濾，由尿液排出。大部分的暑氣、寒氣、濕氣，則由汗液排出，也有部分由經絡系統排出。淋巴系統則收集組織間的垃圾，再交給附近的血管，由血液帶走。 身體的組織之所以把環保工作做得那麼細、那麼徹底，是因為身體的空間有限，每一個空間隨時都會被使用到，實在沒有空間可以用來貯蓄垃圾。 所以，在身體的立場，是希望所有代謝廢物，每日都要排光，這麼一來，身體其他組織的運作，才會更自在。 排不光，會怎樣？ 排不掉的廢物，便成垃圾，硬堆在身體內，當然會障礙其他系統的運作，怎麼會不出問題？ 現代人的現代病，其實大部分都是由於廢物堆積太多，久不處理所引起的，似乎應該改個名字，通通叫做「垃圾病」。 我看病多年來，幾乎已經可以不靠機器檢驗，就看出病人身上的垃圾多不多。如果看得出來垃圾很多時，其實問題已經很嚴重了。 大腸的問題，包括痔瘡、便祕、腹瀉、大腸癌……，這些年來，已經是醫界越來越常見的病症，還不包括那些不去醫院看病，及自己到藥房買藥的病人。 新谷弘實醫師，他是日本裔美國人，在日本及美國兩地行醫超過四十年，每天用內視鏡去看病人的胃與大腸，看過三十多萬例。 他把所看到的胃與大腸的樣貌，分別叫做胃相與大腸相，就與人有臉相，我看抹片看到的細胞相一樣。 他憑經驗，就可以判讀出「這是正常的胃與腸」、「這是生病的胃與腸」。而且，他從醫以來，即對每一個病人的飲食習慣，加以詳細紀錄，並勸每一個病人，作飲食改變。 ((醫師都如何排毒養生呢？請繼續看下一頁)) 之後，他發現，只要飲食徹底改變，即使腸相已經很醜陋，還是會慢慢變回來，可是，如果不改飲食，那麼，即使沒有症狀，腸相一旦開始發生變化，便會繼續壞下去，一直到不可收拾的地步。 他說，肉食是破壞腸相的最大原因。只要持續攝取肉食，腸壁會逐漸變硬、變厚。因為缺乏食物纖維，糞便的量也較少。 為了排出這樣少量的糞便，腸子必須過度的蠕動。也就是說，腸子因為過度蠕動，構成腸壁大部分的肌肉會因為經常鍛練而增厚，結果，導致腸子變硬、變短。 腸壁變厚，內腔則變窄，內壓會增加，加上大量攝取動物性食物，腸子周邊的脂肪層會變厚，腸腔更窄，糞便更難通過，便會形成宿便，黏在腸壁上，塞在腸粘膜的皺褶間，甚至塞在變形的腸粘膜形成的袋子狀結構內。 這樣的宿便，會產生毒素，也會滋生細菌，對腸子又會進一步產生刺激，這叫腸子怎能不生病呢？ 有人說，我每天都有排便呀，這算不算有排光？ 看看一百分的狀況，你就可以給自己打分數了。 每天一起床，喝不喝水無所謂，稍動一下，即有便意，衝到廁所，一分鐘就解決，解決後是舒暢的、是輕鬆的、是覺得乾淨的，而且解出來的大便，顏色土黃，形狀像香腸一樣的條狀，不分散，頭尾尖尖，中段飽實，質量稍輕，略浮水上，不沾黏便盆，沒有臭味，並且擦屁股時，衛生紙幾乎是乾淨的。 怎樣，有努力的空間了吧！ 不過，除了改變飲食，還有很多辦法可以讓我們的腸子得到保養，譬如穿衣服讓肚子暖和，不穿露肚臍裝，拍打肚子，用手掌推肚子，做體操，做瑜伽、靜坐、坐浴、炙……等等，都可以使肚子內的氣血增加，讓細胞自己去達到自癒的目的。 終結肥胖切記不晚睡，要常笑，多運動，勤拍打 肥胖是另外一種典型的垃圾病。因為吃下去的東西不吸收，又排不出去，於是變成廢物到處堆積，尤其會堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。 所以解決肥胖的問題，並不是減少吃進來的量，而是如何使排泄的管道變通暢，因為很多胖子其實不是食量大，甚至有些胖子抱怨，連喝水都會變胖。 所以胖子一定要正常吃，而且要吃有能量的食物，動物性食物傷大腸，最好避免。不過，早午餐可以隨便吃，吃到夠，晚餐最好少吃，這就是在善待大腸了。 還有，胖子一定不能晚睡，晚睡不但亂了胃腸的作息，也影響到肝膽及造血系統的運作，能量不足，也會排泄不出來。 胖子要運動，運動可使全身血液循環增加，內臟細胞也會被帶動。 胖子要開心，要常常笑，亂笑一通也無所謂，讓細胞動一動。 拍打有很神奇的功效。我有幾個朋友，光是拍打就把大腿臀部兩側的兩堆垃圾消掉。這是因為拍打時，氣血灌注，能量集中的緣故。 其他經絡推拿、瑜伽、氣功、靜坐，如果持續做，通通有幫助。怎麼樣？要不要試三個月，給自己的生命一點價值？ 在冷氣房工作易汗腺不通，得靠運動把毛孔弄通 汗腺不通是現代人悲慘的噩夢。太多病人來找我，都告訴我，不會出汗。想想看，我們身上有多少毛孔，每天累積了那麼多暑氣、寒氣或濕氣，都等在毛孔邊，準備出去，卻硬把它們給留在體內，怎會不傷？ 很多人的汗腺不通，是給冷氣養出來的。現代生活中，到處都是冷氣，尤其是在冷氣很強的環境中工作，久而久之，毛孔一定會萎縮掉。 不過如果已經生病，或者害怕自己會生病的人，最好及早把自己的毛孔弄通暢，讓這個巨大的排泄系統能夠恢復工作，也順便把積在體內的廢氣排光光，細胞一定很快樂。 怎樣才能把毛孔弄通？那就只有靠運動、拍打及一切增加氣血的辦法啦。 尿道排泄比較不會出問題，除非攝護腺或者腎臟生病。不過，如果平常就做運動，增加血液循環，或者有做增加氣血的靜態運動，也都對這個排泄系統的功能，有加分的功效。 說了那麼多，沒用，要自己開始做，廢物才會有出口。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化 延伸閱讀：

國際羽球年終賽昨天落幕，在分組賽擊敗戴資穎的印度女將辛度，以直落二擊敗日本的奧原希望，拿下女子單打冠軍，另外男子單打則是中國的石宇奇，以直落二擊敗日本世界球王桃田賢斗，贏得冠軍。今年23歲，身高179公分的世界女單第一長人辛度，目前世界排名第六，她在年終賽的冠軍戰對決日本女將奧原希望，兩人在第一局就纏鬥激烈，但奧原回球掛網讓辛度拉開到3分領先，最後以21：19拿下第一局。拿下第一局之後，讓最近兩年總是在大賽屈居亞軍的辛度信心大增，第二局還是一路領先，最終以21：17拿下，直落二擊敗奧原，她興奮又激動的跪倒在地，最後還是在裁判的提醒之下才去跟奧原握手。而辛度成為第一個在年終賽贏得冠軍的印度球員，獲得12萬美金，大約370萬的台幣的獎金。男子冠軍賽是中國地主球員，世界排名第二的石宇奇，對決世界球王，日本的桃田賢斗。過去對戰三連敗的石宇奇挾著地主優勢，加上桃田打出被BWF官網稱為是年度最差表現的一場比賽，最後是石宇奇以以21：12，21：11，直落二贏得冠軍。石宇奇奪冠後激動跪地掩面，他說能贏下這座冠軍，真的非常特別。（民視新聞／陳建君、王泰棋 綜合報導）更多追蹤報導女單世界排名 戴資穎坐穩球后達106周女將白馭珀明年兼拚雙打 搭檔吳玓蓉滿意表現 周天成先調整後拚奧運積分不敵大陸雙塔 雙麟配年終賽止步四強被封天才少女 戴資穎：我付出很多努力今日最夯新聞流量前3名鄭文燦怒轟中央「愚蠢的決定」議員歎：不少高雄人後悔投韓和公公偷情 結婚當天新娘慘死

工商時報【于國欽╱台北報導】國發會主委陳美伶於昨（26）日年終記者會表示，受中美貿易摩擦影響，明年台灣經濟會受衝擊，但不致於像金融海嘯、歐債危機那麼嚴重，為帶動明年經濟成長，政府最快將於農曆年前提出刺激消費方案。國發會副主委鄭貞茂表示，在中美貿易摩擦影響下，依國際預測機構估，明年大陸經濟成長將落在6.2∼6.3％之間，比今年降低0.5個百分點估計，由於兩岸關係密切，概估也將影響台灣經濟成長0.2個百分點。陳美伶表示，明年全球經濟狀況不是很好，但應該不致於像全球金融海嘯、歐債危機這麼嚴重，在中美貿易紛爭加劇下，這場貿易戰已蔓延到科技戰，台灣的外貿必然會受衝擊，因此如何提振內需動能變的很重要。國土發展處長郭翡玉表示，政府的前瞻基礎建設明年進入執行的高峰期，預計將投入1,053億元，後年更將投入1,222億，明、後年的預算都比今年多，有助於提振經濟動能。另外，據了解，為提振民間投資，政府也將全力推動都市更新。除前瞻、都更之外，陳美伶表示，各部會目前正在盤點如何鼓勵消費、刺激消費的方案，例如觀光局研議加強國民旅遊，找出40個小鎮套裝旅遊計畫、經濟部也在研議補助購買節能家電等等，這些方案若能執行，將有助於明年民間消費的提振。鄭貞茂表示，各部會盤點能刺激消費的方案還有：藉由國際會議在台灣召開，吸引更多外國人在台灣旅遊，明年五月報稅的扣除額大幅提高、股利所得稅整體稅率降低，這些也都有助於消費動能提升。陳美伶說，各部會還在盤點刺激消費的方案，預計新曆年後會進行跨部會討論，由於方案也涉及明年的政府預算，依過去的經驗研判，這項刺激消費方案有機會在明年2月農曆年前提出來。有沒有可能如同2009年農曆年前發消費券來刺激消費？鄭貞茂說：「那是非常時期的非常作去，現在不太可能。」面對明年全球景氣走緩，台灣經濟受波及，陳美伶強調，明年台灣經濟難以預期，但台灣沒有悲觀的權利，未來三年是台灣轉型升級的關鍵期，政府將藉由法規鬆綁讓這一波經濟轉型和數位經濟結合，強化台灣的競爭力。