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眩暈是常見的自覺症狀，常會突然一陣天旋地轉，完全無法走路或是站起來。專家看法執業中醫師盧和聖昨日表示，傳統中醫認為，眩指的是眼睛發黑，暈指的是頭部不清，眩暈發作時常見頭暈眼花，可能伴有噁心欲嘔、無法站立等，情況嚴重者甚至可能昏倒，眩暈發作時就像暈車、暈船般不舒服，但是發病原因十分複雜，主要跟肝、脾、腎之陰陽氣血失調有關。盧醫師指出，中醫認為，眩暈病因大致分為腎虛、體虛、肝火，痰濁，飲邪，瘀血等數種。其實眩暈只是一種症狀，不能說是一種疾病，就像咳嗽或頭痛一般，多半是由某種疾病所引發出來的症狀。現代醫學認為，造成眩暈的病因，又分前庭系統性、非前庭系統性，前者包括耳源性病變（例如梅尼爾氏症候群)）、腦幹病變、前庭神經受損等，後者包括眼性眩暈、心血管病變、血液病變引起眩暈、神經官能症引起自主神經失調等。防治眩暈從日常做起，建議注意三個小原則。中醫療法1.肝陽眩暈：常見眩暈、頭昏耳鳴、眼花、急躁易怒、怒則眩暈病情加重，伴有脅痛、頭脹而暈或偏頭痛、舌紅等，適合用天麻鉤藤飲加減。2.痰濁眩暈：常見眩暈陣發、噁心想吐、頭重、喜吃甜食、體形肥胖、胸滿脘悶、嘔惡痰濁、懶動嗜臥、飯後或飽食發作、舌苔白厚膩等，適合用二陳湯加減。3.氣血不足眩暈：常見時時眩暈、勞動時加劇、體弱怕冷、目花眼黑、臉色蒼白、唇淡、喜臥懶動、煩燥少眠、月經色淡量少等，適合用十全大補湯加減。4.肝腎虧虛眩暈：常見眩暈、耳鳴、精神不足、遺精早洩、容易疲勞、腰膝痠軟、兩眼乾澀、記憶力減退、足跟作痛、失眠多夢及遺尿等，適合用六味地黃湯加味。5.瘀血眩暈者常出現有頭部受傷或外傷的病史，眩暈常伴有眼黑及固定痛處，舌上或伴有瘀斑或青筋等，適合用通竅活血湯加減。三個小原則1.日常生活保持充足睡眠，適度的休息及勞動，但是身體不要過勞。2.飲食有所節制，尤其避免吃太多冰冷、高粱厚味食物，宜忌煙酒或油膩類、辛辣類食物，三餐最好以清淡、容易消化食物為主，可以多吃蔬菜、水果。3.眩暈發作時應臥床休息，盡量少做或不做旋轉、彎腰等動作，以免誘發或加重病情，倘若是重症患者則應密切注意血壓、呼吸、脈搏等狀況，以便及時處理。（記者李叔霖）